La danse un sport bénéfique pour le corps et l’esprit !
La danse existe depuis des siècles. Elle est considéré non seulement comme un art mais aussi comme une activité physique et bénéfique pour notre santé. La danse est un sport qui se pratique de plus en plus.
De nombreux styles de danse !
En effet, la danse est un sport et un art qui peut se pratiquer sous différents aspects :
- La danse classique
- La danse contemporaine
- La danse de salon
- Les danses urbaines
La danse en chiffres :
La danse classique est un sport qui nous perdre 200 a 600 calories si on la pratique pendant 1 heure.
La Fédération Française de danse compte 80 000 adhérents, mais estime à 3 million le nombre de pratiquants. De nombreux Français ne prennent pas forcement de cours, mais pratique seul.
Les styles de danse les plus pratiqués sont
- Le modern jazz
- Le hip-hop
- La danse moderne
- La danse de salon
